青汁のコップ
職場の先輩で２人、青汁を飲んでる人がいる。
乾燥機のなかに青汁と書いてあるコップが１つ入っていた。
一人は過激にダイエットしないとまずいと言ってる人で
もう一人は習慣で飲んでいるのか、ダイエットのためなのかは不明。
私もおなかの周りがやばいけど
食べたいものはたべててもうどうにでもという感じ。
それよりも、献血に行くと
最近は比重がたらずに残念でした！を2回繰り返しているので
ってかどれだけ血中にはいるのか、
ごくごくごく、びびびびたるものなんだろうけどね。
肉食べたほうがいいよね。
レバーは無理～
今日は早番で早く帰れたから早く寝ようと思う。
しかし、青汁ダイエットってどういうことなんだろう。
ほかの先輩につっこまれてたが
青汁を飲みやすくするために果物入れてたらカロリー上がるんじゃないかという話。
青汁で血糖さげるとか便秘解消とかいろいろ宣伝文句はあるけど
どこからダイエット効果ってのがでてくるんだろう。
この前ためしてがってんでこんにゃくの話をやってたけど、
もろもろこんにゃくにおきかえたらやせそう。
おなかはふくれるわけだし。
お通じはよくなりそうだけど逆に栄養失調とかにならないよねえ。
偏ってますけど。
私の場合は菓子パンをやめれば痩せると思います。
あと早食い、ドカ食いは自分でもまずいと思う。
